◆ コラーゲンってなに?
コラーゲンは、腱・靭帯・筋膜・骨・皮膚など、私たちの身体の構造を支える「たんぱく質のロープ」のようなもの。
特に接骨院で扱うケガの多く——捻挫、肉離れ、打撲、骨折、靱帯損傷など——には、必ずコラーゲンの破壊と再生が関わっています。
つまり私たちは、「痛みを取る」だけでなく、「壊れたコラーゲンを再生させている」と言っても過言ではありません。
◆ 損傷した組織は、どうやって治るの?
組織が傷つくと、体はその部分に「新しいコラーゲン」を送って修復します。
その流れはこうです:
-
炎症期(受傷直後):柔らかいタイプのコラーゲン(Type III)が急いで集まる
-
増殖期(数日後):少しずつ強いコラーゲン(Type I)が作られ始め、整列しはじめる
-
リモデリング期(数週間~):正しい方向に並び、固定され、強い線維へと成熟する
このように、傷んだ組織は「作って → 並べて → 固めて」治っていきます。
◆ 柔道整復師の仕事とは、「正しいコラーゲン再生の手助け」
ここで重要なのが、「どういう環境でコラーゲンが作られるか」ということ。
たとえば…
-
酸素が足りない
-
血流が悪い
-
酸性に傾いている
-
動かさずに放っておく
…こういった状態では、コラーゲンを作る酵素が働かなくなってしまい、治りが遅くなることが分かっています。
私たち柔道整復師は、そうならないように:
-
手技療法で血流を改善したり
-
固定で炎症をコントロールしたり
-
温熱や電気療法で組織の代謝を高めたり
-
適切なタイミングでストレッチや運動指導を行ったり
することで、コラーゲンの「質」と「整列」をサポートしています。
◆ だからこそ、早めのケアが大切
痛みがあるうちはもちろん、痛みが引いても「コラーゲンの再構築」はしばらく続いています。
この時期に適切な刺激を入れることで、強くてしなやかな組織が再生され、再発予防にもつながります。
◆ 最後に
「柔道整復師は痛みをとる人」というイメージがあるかもしれませんが、
実はその奥で、“身体の中で起きている再生の流れ”に深く関わっている仕事なんです。
ケガの早期回復や、長引く痛みに悩む方は、ぜひ「コラーゲンの再生を手助けする」という視点からも、接骨院でのケアを活用していただければと思います。